תכנית לפיתוח חוסן אישי לילדים ולבני נוער

רקע על התכנית:

ילדינו נמצאים כרגע בעיצומם של ימים קשים הדורשים
מאיתנו ומהם חוסן אישי ודרכי התמודדות אפקטיביות עם המצב.

על פי מחקרים – חוסן אישי הוא כמו שריר שניתן לפתח דרך תרגול ואימון.

ילדים ובני נוער בעלי חוסן אישי גבוה- עמידים יותר ומסתגלים בצורה טובה יותר לאתגרי החיים!

תכנית "חוסן אישי לילדים ולבני נוער" היא תכנית קצרה, ממוקדת  ואפקטיבית
לבניית חוסנם האישי של ילדינו.

מבנה התכנית:

התכנית משלבת פעילות קבוצתית  – חברתית של רכיבה על אופניים
עם עבודה פרטנית/קבוצתית
על פי גישת ה –  CBT
( גישת הטיפול הקוגניטיבי  – התנהגותי)

התכנית מורכבת משלושה מרכיבים:

1. מפגשים פרטניים בזום (הצבת מטרות אישיות, תרגול ומעקב אישי.)
2. מפגשים קבוצתיים בזום ( לימוד ותרגול הכלים בקבוצה.)
3. מפגשים קבוצתיים של רכיבת אופניים בטבע.

לפרטים נוספים על התכנית  – לחצו כאן!