סדנאות חוסן לארגונים
בעולם העבודה המשתנה של היום ובמציאות הכאוטית בה אנו חיים אחת המיומנויות החשובות ביותר לפתח היא חוסן נפשי.
חוסן נפשי – מתאר את היכולת להמשיך הלאה גם לאחר משברים ואירועים קשים. חוסן הוא יכולת נרכשת, בדומה לכושר גופני – כל אחד ואחת יכולים לפתח חוסן!
מנהלים ועובדים עם חוסן גבוה הם עובדים אפקטיביים יותר, מאושרים יותר, בעלי מוטיבציה גבוהה יותר, מחוברים יותר, מתקשרים באפקטיביות ומגיבים במהירות ובגמישות לשינויים בסביבה הארגונית המשתנה. היום ידוע לכל, שבצוותי עבודה בהם העובדים והמנהלים חסרי מיומנויות של תקשורת בין אישית ושל חוסן רמות הלחץ והשחיקה גבוהות מאד.
הייחודיות של סדנאות החוסן של תום ברנע הוא השילוב של שלושה תחומים: מיומנויות תקשורת בין אישית, פיתוח חוסן אישי וצוותי וניהול לחץ, וכל זאת בגישת ה CBT ( גישת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי).
מטרות סדנאות החוסן:
- להבין את העקרונות הבסיסיים של תקשורת בין אישית ותפקידה בבניית מערכות יחסים.
- לתרגל כלים להתמודדות עם בעיות בתקשורת.
- ללמוד כיצד לתקשר עם עובדים ומנהלים בעלי סגנונות תקשורת שונים.
- ללמוד כיצד ניתן לפתח ביטחון עצמי, תחושת מסוגלות עצמית וכריזמה.
- לחקור את מושג החוסן וחשיבותו בניווט בין שינויים ומצבי אי ודאות.
- ללמוד ולזהות את מקורות הלחץ והשחיקה בעבודה.
- לתרגל כלים ושיטות לנהל את הלחץ.
- ללמוד דרכים לפתח מוטיבציה פנימית בזמנים של משבר.
לפרטים נוספים וליצירת קשר – 050-4465501
או השאירו פרטים כאן!
קהל היעד:
סדנאות החוסן מתאימות לכל עובד ולכל מנהל שעובד בצוות או שמנהל צוות.
אלה חלק מסדנאות החוסן שאנו מעבירים לארגונים מובילים בישראל:
סדנת חוסן לעובדי עירייה.
סדנת חוסן ארגונית.
סדנת חוסן לצוותי אבטחה.
סדנת חוסן לצוותי חירום.
סדנת חוסן למשטרה.
סדנת חוסן למשרדים ממשלתיים.
סדנת חוסן לבתי ספר.
סדנת חוסן לבני נוער.
סדנת חוסן לעובדי בנקים.
סדנת חוסן לנהגי ומבקרי אוטובוסים.
סדנת חוסן לעובדים סוציאליים.
סדנת חוסן למורים ולגננות.
סדנת חוסן לכוחות הביטחון.
סדנת חוסן לחברות הייטק.
סדנת חוסן לביטוח לאומי.
סדנת חוסן בשילוב סוסים.
סדנת חוסן לצוותים רפואיים.
מבנה סדנאות החוסן:
כל מפגש בנוי משלושה חלקים:
חלק ראשון – חלק תיאורטי המבוסס על המחקרים העדכניים ביותר.
חלק שני – למידה של כלים ומיומנויות חדשות ומעשיות מעולמות החוסן, התקשורת הבין אישית וה CBT.
חלק שלישי – ניתוח דילמות ניהוליות/אישיות אמיתיות של החניכים. דילמות הקשורות לנושאי הסדנאות. החניכים יכינו מראש את הדילמות ובכל מפגש יבחרו מספר דילמות לדיון. ( בקבוצות קטנות ובקבוצה של כלל המשתתפים)
בסוף כל מפגש תינתן משימת בית!
יתרונות סדנאות החוסן של תום ברנע:
- הסדנאות ממוקדות ומלאות בהמון כלים פרקטיים.
- חשיפה לפרקטיקות שונות מארגונים שונים.
- הסדנאות מועברות בצורה חווייתית מאד.
- הסדנאות משלבות כלים מעולם ה CBT ומעולם הייעוץ הארגוני.
נושאי סדנאות החוסן של תום ברנע:
- פתיחה והיכרות, תיאום ציפיות. תקשורת בין אישית אפקטיבית, חוסן אישי ומה שביניהם.
- טיפולוגיה – סגנונות תקשורת בצוותי עבודה – פיתוח חוסן צוותי להעלאת הפרודוקטיביות הארגונית.
- ניהול אפקטיבי של קונפליקטים בארגון.
- כלים מעולם ה CBT ( הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי )לפיתוח חוסן אישי.
- שינוי דפוסים של חשיבה מגבילה + תרגול כלים התנהגותיים ( מיינדפולנס, תרגילי הרפייה ועוד')
- התמודדות עם מצבי לחץ. יציאה ממצבי לחץ בעימותים אלימים.
- פיתוח חוסן אישי, צוותי וארגוני. ת'כלס – כלים פרקטיים ליישום מיידי!
- הנעת עובדים באמצעות פיתוח חוסן.
לפרטים נוספים וליצירת קשר – 050-4465501
או השאירו פרטים כאן!
