ידוע, על פי מחקרים, ש 90% מהאנשים שמשתתפים בפעילות כמו סדנה/קורס/הרצאה שוכחים 90% מהתכנים שהם למדו בתוך שבוע מסיום הפעילות. לכן, חשוב מאד שגם לאחר הפעילות, המשתתפים ימשיכו ליישם ולתרגל את הכלים שקיבלו בפעילויות השונות.

אני סבור שסקרנות, למידה, מיקוד ופעולה הם מרכיבים חשובים ומרכזיים בשביל ההצלחה. לפיכך, אני מעניק לכל תלמידי ולכל מי שמעוניין לשפר את איכות חייו ארגז כלים פסיכולוגי עשיר.

קריאה, לימוד ותרגול מהנה..

תום ברנע

חלוקה לפני נושאי לימוד:

התפתחות אישית

שיפור הביטחון העצמי

יומן מחשבות – כלי לפיתוח המודעות האישית שלכם

פיתוח גמישות מחשבתית – איך ניתן לשנות סגנון חשיבה דיכוטומית (חשיבה של “שחור ולבן”)

שפת גוף

כוחה של שפת הגוף

חמישה מיתוסים לגבי שקרנים שחייבים לנפץ

שפת גוף עוצמתית להעלאת החוסן שלנו

התמודדות עם מצבי לחץ ושחיקה

"המדריך המיוחד" – לניהול לחץ

התמודדות עם פחד קהל

8 סגנונות חשיבה שמגבירים לחץ וחרדה

תרופת הנגד להצפה רגשית

טכניקת 3 הנשימות להפחתת סטרס

תרגיל חמשת החושים להורדת לחץ

רוצים להתפתח עוד..?

להל"ן עוד חומרים להתפתחות אישית וארגונית..

בהצלחה!

להלן:

5 מחשבות בעייתיות שגורמות ללחץ ושפוגעות בנו מאוד!

כיצד תוכלו לזהות האם המחשבות השליליות שלכם באמת מציאותיות או שהן בעייתיות ופוגעות בכם..? בזמן מלחמה, כמו זו שאנו חווים בישראל מאז ה-7/10, ברור לכולם שהמציאות היא מורכבת מאוד

מיינדפולנס למתחילים – להפחתת סטרס, חרדה וכעס.

בשנים האחרונות כולם מדברים על מיינדפולנס.. אבל, מה זה אומר תכל'ס? איך הוא עובד באמת? מהם היתרונות שלו? מה צריך לדעת לפני שמתחילים לתרגל..? תוך כמה זמן רואים תוצאות..?

5 סודות ל"כוח העל" של תקווה ואופטימיות

עברה כבר שנה מאז ה – 7/10.. (אני יודע שלכולנו זה לא פשוט בכלל..) היום אני רוצה לכתוב לכם על נושא סופר חשוב! לחיצה על "כפתור ההפעלה" של תקווה

6 טעויות קריטיות בתקשורת הבין אישית שלנו (וגם כיצד נוכל להימנע מהן..)

6 טעויות קריטיות בתקשורת הבין אישית שלנו וכיצד נוכל להימנע מהן.. תקשורת בין-אישית היא הרבה יותר מאמצעי להעברת מידע – היא מיומנות מרכזית להצלחה בעבודה, במערכות יחסים אישיות ובכל

איך להציב גבול לסביבה הקרובה שלנו מבלי לפגוע בה?

גבולות משפיעים על כל דבר בחיים שלנו. הצבת גבולות היא אחת מהמיומנויות החשובות ביותר לניהול חיים מאוזנים ובריאים. במהלך החמש עשרה השנים האחרונות, בהן העברתי מאות סדנאות לתקשורת בין אישית

שלושה כלים מעשיים שיעזרו לכם להתמודד עם ביקורת שמופנית כלפיכם.

שלושה כלים מעשיים שיעזרו לכם להתמודד עם ביקורת שמופנית כלפיכם. כולנו שונאים שמבקרים אותנו! אני לא יכול לחשוב על מישהו שאוהב שמבקרים אותו! פיתוח היכולת להתמודד עם ביקורת (ללמוד איך

ניוזלטר 14# – טיפ חשוב לשיפור התקשורת הבין אישית שלך.

איך תוכלו לשפר את התקשורת הבין אישית שלכם ( בעבודה ובבית) – "אימונים קצרצרים לפיתוח חוסן אישי" (3.9.2024) שאלה.. כמה מחשבות רצות לכם בראש ביום אחד? מחקרים מצביעים על כך

ניוזלטר 13# – המדריך לניהול זמן אפקטיבי

מדריך מעשי שיעזור לכם למקד את עצמכם ולנהל את הזמן שלכם בצורה אפקטיבית ויעילה יותר – לעבר חוסן אישי גבוה יותר – "אימונים קצרצרים לפיתוח חוסן אישי" (27.8.2024) מה

טיפ קטנטן שיכול לעזור לך לשפר את התקשורת הבין אישית שלך..

מחקרים מצביעים על כך ש"ברדיו הפנימי" שלנו מתנגנות כ – 70 – 50 אלף מחשבות ביום. 90%- 80% מתוכן – הן מחשבות לא יעילות על העבר או על העתיד. בשפה

ניוזלטר 12# – כלים לפיתוח ביטחון עצמי גבוה ויציב

זה מה שחוסם אותך מלפעול במלוא העוצמה שלך! – "אימונים קצרצרים לפיתוח חוסן אישי" (19.8.2024) הי חברים, מה שלומכם בימים אלה..? היום אני רוצה להתמקד בדבר אחד, מרכזי מאוד,

המדריך לניהול זמן אפקטיבי

10 טיפים מעשיים לניהול זמן אפקטיבי ויעיל: האם אתם מרגישים שבתקופה האחרונה אתם.. לחוצים מדי? עסוקים מדי? האם אתם מרגישים שאתם לא כל כך בפוקוס על המטרות שבאמת חשובות

8 כלים מעשיים למניעת אלימות כנגד צוותים רפואיים

כלים למניעת אלימות כנגד צוותים רפואיים בבתי החולים ובמרפאות שבקהילה מבוא תופעת האלימות כנגד הצוותים הרפואיים במערכת הבריאות בישראל היא בעיה חמורה ובעלת השלכות רבות על איכות השירות

ניוזלטר 11# – הסוד היפני לפיתוח חוסן נפשי.

מה אפשר ללמוד מיפנים בני 100 על חוסן אישי, על אריכות ימים ועל בטיחות פסיכולוגית – "אימונים קצרצרים לפיתוח חוסן אישי" ( 13.8.2024) מחקר בינלאומי מפורסם – הקרוי מחקר ה"אזורים

סדנאות למניעת התנהגות מסכנת בזמן משבר – בני נוער

סדנה למניעת התנהגויות מסכנות בקרב בני נוער – רקע היום ידוע לכל, שבעולם המשתנה של היום ובמציאות הכאוטית עמה מתמודדות משפחות בישראל, קיימות שתי מיומנויות שחשוב ביותר לפתח: הראשונה –

שישה צעדים לשיפור הביטחון העצמי שלך

6 טיפים לפיתוח ביטחון עצמי גבוה ויציב: תארו לעצמכם איך חייכם היו יכולים להראות אילו היה לכם קצת יותר ביטחון עצמי. האם הייתם מאושרים יותר? האם הייתם מצליחים יותר בתחום

הסוד היפני לפיתוח חוסן נפשי.

מה אפשר ללמוד מיפנים בני 100 על חוסן אישי, על אריכות ימים ועל בטיחות פסיכולוגית? מחקר בינלאומי מפורסם – הקרוי מחקר ה"אזורים הכחולים" מיפה חמישה אזורים ייחודיים בעולם בהם

ניוזלטר 10# – שני סודות למציאת שלווה בתוך הכאוס

שני כלים (התנהגותיים) מומלצים לימים הקרובים, למי שמרגיש קצת מוצף.. "אימונים קצרצרים לפיתוח חוסן אישי" (06.08.2024) מה שלומכם בימים אלה? האם אתם מצליחים לתפקד ? האם אתם מרגישים מוצפים..?

ניוזלטר 9# – תרגיל חמשת החושים לפיתוח חוסן אישי.

תרגיל חמשת החושים – כיצד תוכלו להשתיק קצת את הרדיו הפנימי שלכם.. – "אימונים קצרצרים לפיתוח חוסן אישי" (30/7/2024) אפילו בתקופות קשות כמו שאנחנו עוברים ממש עכשיו.. כשאנחנו מרגישים

סדנת מכירות

סדנת מכירות – רקע הצלחתו של כל ארגון קשורה באופן ישיר ומובהק באיכות אנשי המכירות שלו! אנשי מכירות רבים, (במיוחד בישראל) פעמים רבות.. לא מכירים כלל את המוצרים שהם מוכרים.

סדנת ניהול משא ומתן

רקע – לסדנה לניהול משא ומתן אפקטיבי המשא ומתן כתהליך קבלת החלטות קיים מראשית ההיסטוריה האנושית, אבל היום הוא תהליך מרכזי ביותר בחיינו, הן בעבודה והן בחיינו האישיים. כולנו נושאים

ניוזלטר 8# – להפחית סטרס בפחות מ 60 שניות..

איך ניתן להפחית סטרס בפחות מ 60 שניות – "אימונים קצרצרים לפיתוח חוסן אישי" (23/7/2024) הי חברים, מה שלומכם? היום מייל קצרצר ותכל'סי מאוד!!! היום אני רוצה ללמד אתכם שיטה

טכניקת חמשת החושים להפחתת סטרס

אפילו בתקופות קשות, כמו שאנחנו עוברים ממש עכשיו.. כשאנחנו מרגישים שאנחנו עם הגב לקיר.. כשחלק מאתנו מתקשים לקום בבוקר מהמיטה.. או אולי אפילו מרגשים חסרי אנרגיה ותקווה.. כולנו יכולים

טכניקת שלוש הנשימות להפחתת סטרס

טכניקת שלוש הנשימות להפחתת סטרס ולחיזוק החוסן הנפשי שלכם! (לוקח פחות מדקה..) מאז העידן הקדמון אמנם סביבתנו השתנתה, אבל הביולוגיה שלנו פחות השתנתה.. נוצרו מצבים שונים כמו: עמידה בפקק..

ניוזלטר 7# – כיצד תשפיעו הכי מהר והכי הרבה על הסביבה שלכם?

העלאת הביטחון העצמי והחוסן האישי שלכם באמצעות פיתוח גישה אסרטיבית – "אימונים קצרצרים לפיתוח חוסן אישי" (16.7.24) הי חברים, מה שלומכם? היום תלמדו דרך שבאמצעותה תוכלו להשפיע במהירות ובאפקטיביות על

ניוזלטר 6# – 7 צעדים למניעת "הצפה רגשית".

7 צעדים בסיסיים למנוע "הצפה רגשית" – "אימונים קצרצרים לפיתוח חוסן אישי" (9.7.24) זמן קריאה 1.5 דק' היי חברים, כפי שהבטחתי לכם.. אני שולח לכם מייל כל יום שלישי ב

כיצד חרדה ומתח משפיעים על מערכות היחסים שלנו?

תרופת הנגד להצפה רגשית מדוע אנחנו מיד נסגרים כאשר השיחה עם בן או בת הזוג שלנו מתחילה להיות סוערת ורגשית מדי..? חוקר נהדר בשם ג'ון גוטמן (פסיכולוג.) ערך את המחקרים

ניוזלטר 5# – פיתוח חוסן באמצעות תנוחות כוח.

עיצוב המוח באמצעות שפת גוף דומיננטית – "אימונים קצרצרים לפיתוח חוסן אישי" (2.7.24) זמן קריאה 2 דק' היי חברים, כפי שהבטחתי לכם.. אני שולח לכם מייל כל יום שלישי ב

שפת גוף עוצמתית להעלאת החוסן האישי שלנו

שפת גוף עוצמתית להעלאת החוסן האישי כידוע, שפת הגוף משפיעה על האופן שבו האחרים רואים אותנו, אך היא יכולה גם לשנות את האופן שבו אנו תופסים את עצמנו. הפסיכולוגית החברתית

ניוזלטר 4# – טכניקות לתכנות המוח.

טכניקות לתכנות המוח וכלים לפיתוח גמישות מחשבתית – "אימונים קצרצרים לפיתוח חוסן אישי" (25/6/24) זמן קריאה: 4 דק' היי חברים, כפי שהבטחתי לכם.. אני שולח לכם מייל כל יום שלישי

ניוזלטר 3# – יומן מחשבות

ניוזלטר 3# – יומן מחשבות – "אימונים קצרצרים לפיתוח חוסן אישי" (18.6.24) זמן קריאה: 4 דק' היי חברים, כפי שהבטחתי לכם.. אני שולח לכם מייל כל יום שלישי ב 10:00

טכניקות אפקטיביות לתכנות המוח

תוכניות פעולה לחיווט מחדש של המוח לעבר גמישות מחשבתית. ישנם דפוסים רבים של חשיבה מגבילה ולא רציונלית (סגנונות חשיבה מעכבים) שגורמים לנו לסבל רב. יוצרים לחץ וחרדה ופוגעים לנו במערכות

8 סגנונות חשיבה שמגבירים לחץ וחרדה

על פי גישת ה CBT ( טיפול קוגניטיבי – התנהגותי) ישנם דפוסים רבים של חשיבה מגבילה ולא רציונלית. אחת הדרכים היעילות והעוצמתיות להקטין את הלחץ, החרדה ועוד רגשות מכבידים היא

יומן CBT – הפורמט המלא

אחד הכלים החזקים שיש לטיפול ה CBT הוא יומן מחשבות (או יומן CBT) אז איך עובדים עם היומן? מתחילים הטור הימני ביותר "מצב" – רושמים את העובדות מה שקרה, מתי

מה בין חוסן אישי למודל אפר"ת

אנו חווים את העולם דרך פילטרים ומערכת אמונות שהתפתחה באופן לא מודע דרך מה שקלטנו באופן לא מודע מהסביבה, מהתרבות, מההורים או מהדמויות שגידלו אותנו. אחת הדרכים לנהל את הלחץ

איך תשפיעו הכי מהר והכי הרבה על הסביבה שלכם?

איך תשפיעו הכי מהר והכי הרבה על הסביבה שלכם? (תיהיו קצת יותר אסרטיבים..) בספרו המצוין " שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד" כותב סטיבן קובי על שני מעגלים: מעגל

יומן מחשבות – כלי מצוין לפיתוח המודעות

להורדת דוגמא לטופס PDF של יומן המחשבות לחצו על הקישור הבא! יומן מחשבות

ניוזלטר 2# – תרופת הפלא לפיתוח חוסן..

ניוזלטר 2# – "אימונים קצרצרים לפיתוח חוסן אישי" – תרופת הפלא לפיתוח חוסן..(11.6.24) זמן קריאה: 2.25 דק' היי כאן תום, כפי שהבטחתי במייל ששלחתי לכם אתמול.. אני שולח לכם מייל

תכנית לפיתוח חוסן אישי לילדים ולבני נוער

רקע על התכנית: ילדינו נמצאים כרגע בעיצומם של ימים קשים הדורשים מאיתנו ומהם חוסן אישי ודרכי התמודדות אפקטיביות עם המצב. על פי מחקרים – חוסן אישי הוא כמו שריר שניתן

CBT אונליין

טיפול CBT אונליין בעולם המערבי של ימינו פורחים תחומי הפסיכותרפיה והטיפול התרופתי בבעיות נפשיות יותר מאשר אי פעם בעבר. למרות זאת תופעות של לחץ, מתח, חרדה ודיכאון הפכו למגפה

סדנת פיתוח חוסן לצוותים המתמודדים עם עומס רגשי – ODT באמצעות סוסים

סדנת פיתוח חוסן לצוותי עבודה המתמודדים עם עומס רגשי היא סדנה חווייתית מאוד. מתקיימת בחוות סוסים פסטורלית בכפר מרדכי, באווירה קלילה ורגועה. הסדנה עשירה בפעילויות חווייתיות מאד אותן מובילים

סדנאות חוסן

סדנאות חוסן לארגונים בעולם העבודה המשתנה של היום ובמציאות הכאוטית בה אנו חיים אחת המיומנויות החשובות ביותר לפתח היא חוסן נפשי. חוסן נפשי – מתאר את היכולת להמשיך הלאה

סדנה למניעת אלימות – תקשורת מונעת הסלמה.

סדנה למניעת אלימות: אירועי האלימות בישראל, נמצאים בשנים האחרונות, ובמיוחד בתקופה האחרונה, במגמת עליה בהיקפם ובחומרתם. ארגונים רבים באים במגע יום יומי עם אוכלוסיות שונות ומגוונות. לעיתים מתעוררים קונפליקטים בין

סדנת תקשורת בין אישית

סדנת תקשורת בינאישית תקשורת בין אישית אפקטיבית היא הבסיס ליחסים הרמוניים בין אנשים. שימוש בתקשורת בין אישית אפקטיבית בשגרה "לוחצת" מעצים את התוצאות האישיות והארגוניות. תארו לעצמכם שאתם יכולים לעשות

הסוד המרפא של הכרת והוקרת תודה

הסוד המרפא של הכרת והוקרת תודה – וקצת על הקשר בין מערכות היחסים שלנו לבריאות הנפשית והפיזית.. בין הישגים, תפקידים, ולוחות זמנים עמוסים, אנו מוצאים את עצמנו לעיתים מזניחים את

טיפוח תרבות של מרחב בטוח בארגון

5 אסטרטגיות פעולה לפיתוח וטיפוח של מרחבים בטוחים בארגון. כלים ליישום – פרקטיקה תכל'ס! פיתוח גישה ניהולית אסרטיבית ואפקטיבית – מנהלים שרוצים לפתח ארגון בו העובדים משתפים פעולה האחד

ניפוץ 3 מיתוסים לגבי פרודוקטיביות ומצוינות ארגונית.

מיתוס 1 – הכלים החשובים ביותר למנהיג/למנהל אפקטיבי הם כוח ושליטה – מחקרים בפסיכולוגיה חיובית מראים שוב ושוב שהיכולת לעורר השראה באחרים ולהביא להשפעה חיובית בארגון קשורה לעובדים מאושרים ובעלי

העלאת מוטיבציה באמצעות מנהיגות קשובה.

קיימת תפיסה מיושנת ולא שלמה על כריזמה – אותה יכולת נדירה וכמעט קסומה לעורר התלהבות ונאמנות. תכונה זאת, נחשבה בעבר לסוג של הילה, מולדת, ממגנטת ושממעודדת השפעה ושכנוע. מחקרים מהשנים

מה בין מרחב בטוח לבין חוסן אישי/צוותי/ארגוני?

במיוחד בימים אלה, שנראה שהכל מסביב לא יציב ונוטה להתפרק, חשוב יותר מתמיד לטפח מרחבים בטוחים בארגונים. טיפוח מרחבים אלה יעזור להתמודד עם אי הודאות, חוסר הביטחון, האלימות הגואה והכאוס

סדנה לפיתוח חוסן ומצוינות צוותית.

רקע על הסדנה: ישנם ארגונים שמצליחים יותר מאחרים להתמודד עם המשברים של השנים האחרונות ומפתחים חוסן ארגוני/צוותי. מהו הסוד של ארגונים אלה? תחילה, מהו חוסן נפשי? חוסן נפשי הינו היכולת

הרצאה בנושא תקשורת בין אישית אפקטיבית – צוותים חינוכיים בבתי הספר.

הרצאה מומלצת לבתי ספר – תקשורת מונעת הסלמה קיימת חשיבות גדולה מאד להנחיית המורים וההורים בנוגע לסיגול המיומנויות שנרכשו ע"י הילדים במסגרת סדנאות העצמה של המרכז למניעת אלימות. הדרכת

אימון קבוצתי לפיתוח מיומנויות חברתיות בגישת ה CBT

בתקופה האחרונה, הנושאים של דחייה חברתית (חרם), הצקות, התעלמות, נידוי, השפלה ואלימות בקרב ילדי ישראל לא יורדים מסדר היום. כהורים, כולנו רוצים שילדינו ידעו כיצד ליצור קשר, להיות מקובלים מבחינה

סדנאות העצמה לתלמידי בתי הספר

סדנאות העצמה מומלצות לתלמידי בית הספר סדנאות העצמה של תום ברנע – בדגש על מניעת אלימות, פיתוח תחושת מסוגלות עצמית ופיתוח מיומנויות של תקשורת בין אישית אפקטיבית. בעשורים האחרונים,

אימון אישי לתקשורת בין אישית אפקטיבית בגישת ה – CBT

אימון אישי בתקשורת בינאישית אפקטיבית למרבה הצער, תקשורת בין אישית אפקטיבית לא נלמדת בגנים, בבתי הספר, בצבא ואפילו באוניברסיטה. רובנו חונכנו מלידה להתחרות ולהיות שיפוטיים כלפי אחרים. רוב האנשים מתקשרים

10 דרכים בריאותיות להתמודדות עם מצבי לחץ

10 דרכים בריאותיות להתמודדות עם מצבי לחץ – סיכום סדנה קורס מנהלי אבטחה/רמ"שים/מוקדנים/מנהלי ביטחון באירועי ספורט

התמודדות עם מצבי לחץ ושחיקה – סיכום סדנה ( קורס מנהלי אבטחה/רמ"שים/מוקדנים)

סיכום-סדנה-בנושאים-התמודדות-עם-לחץ-ושחיקה.

חמישה מיתוסים לגבי שקרנים שחייבים לנפץ!

חושבים שאתם יכולים לזהות שקרנים? חשבו שוב! מיתוס 1 – עצבים – אמנם זהו סימן קלאסי לשקר, אך על פי מחקרים אחרונים, בדרך כלל שקרנים לא נראים יותר עצבניים. למעשה,

הכשרות והדרכות לעולם הביטחון והאבטחה

אנו מביאים עמנו ניסיון הדרכתי עשיר בתחום הביטחון והאבטחה בישראל. אנו פועלים על פי תו התקן של משטרת ישראל ובאישורם. במהלך השנים עבדנו עם גופים רבים בתחום זה: חברות להכשרת

כיצד תתמודדו עם פחד קהל?

בסוף אחת הסדנאות שהעברתי נגשו אלי מספר משתתפים ושיתפו אותי בקושי שלהם לדבר בפני קהל. הם סיפרו לי שבכל פעם שהם נדרשים לדבר בפני קבוצה של יותר משני אנשים הם

המרכז למניעת אלימות

המרכז למניעת אלימות – סדנאות והרצאות מומלצות לארגונים המרכז למניעת אלימות הוקם במטרה להעניק לארגונים, למנהלים ולעובדים כלים אפקטיביים ויעילים למניעה ולצמצום האלימות הגואה בחברתנו. במסגרת המרכז למניעת אלימות

אבחון ארגוני הלכה למעשה

אבחון ארגוני הלכה למעשה אבחון ארגוני – אבחון ארגוני הא השלב הראשון בתהליך הייעוץ הארגוני. מאפשר קבלת תמונה כוללת ורחבה על תהליכי התקשורת בארגון, דרגי ההנהלה, התרבות הארגונית, המבנה וההגדרות. תהליך אבחון

חומרי לימוד חינם!

בית הספר לתקשורת בין אישית

בית הספר לתקשורת בין אישית הוקם במטרה להעניק לאנשים/עובדים/מנהלים/הורים/ילדים כלים אפקטיביים ויעילים שישפרו את איכות חייהם. בבית הספר מועברים קורסים, סדנאות, אימונים וטיפולים בנושאים הנוגעים לתחום התקשורת הבין אישית. מטרתו

שפת הגוף שלכם מעצבת את מי שאתם.

כידוע, שפת הגוף משפיעה על האופן שבו האחרים רואים אותנו, אך היא יכולה גם לשנות את האופן שבו אנו תופסים את עצמנו. הפסיכולוגית החברתית Amy Cuddy הראתה שניתן לזייף את שפת גופנו ולהציג את

סדנת שפת גוף – שכנוע והשפעה

סדנת שפת גוף מומלצת לארגון רקע מנהלים ועובדים רבים נדרשים להעביר מסרים בסיטואציות שונות. משולש ההצלחה להעברת מסרים בצורה אפקטיבית כולל שלוש צלעות: מילים, טון דיבור ושפת גוף.

סדנה למניעת אלימות – בני נוער

על הסדנה: האלימות והפשיעה מקבלת בשנים האחרונות ממדים מפלצתיים. חלקים גדולים בחברה בחרדה גדולה. אירועי אלימות בבתי ספר, במועדונים, ברחובות, נמצאים בשנים האחרונות במגמת עליה בהיקפם ובחומרתם. סדנה זו

סדנת עמידה מול קהל

קהל היעד: עובדים ומנהלים הנדרשים לעמוד מול קהל/מול שופט בבית משפט. מסגרת הזמן של הסדנה: סדנה דו יומית חומרים נדרשים: ברקו לוח מחיק/פליפצ'ארט + טושים. כלי כתיבה למשתתפים. כללי: הסדנה,תתקיים

סדנת שירות איכותי – צוותי אבטחה

סדנת שירות איכותי – צוותי ביטחון (בדגש על התמודדות עם לקוחות "נפיצים") רקע: עובדי מחלקת הביטחון, באים במגע עם קהלים רבים ושונים. לעיתים מתעוררים קונפליקטים בין אישיים בין

סדנת "תקשורת בין אישית, שפת גוף, תדמית אישית ומה שביניהן" – משרדים ממשלתיים.

קהל היעד: עובדי ומנהלים במשרדים הממשלתיים. על הסדנה: תקשורת בין אישית אפקטיבית היא הבסיס ליחסים הרמוניים בין אנשים. שימוש בתקשורת בין אישית אפקטיבית מעצים את התוצאות אותן משיגים הן

שירות איכותי ואבטחה בקונפליקט – דרכי התמודדות – קב"טים בתי מלון

קהל היעד: קב"טים בתי מלון. על ההרצאה מחלקת הביטחון בבתי המלון ככל וקציני הביטחון שלה בפרט מספקים שירותים רבים לאורחי המלון ולכלל מחלקות המלון השונות. מאופי תפקידם של קציני הביטחון

סדנה למניעת אלימות – צוותי אבטחה

רקע אירועי האלימות בישראל, נמצאים בשנים האחרונות במגמת עליה בהיקפם ובחומרתם. עבודת צוותי האבטחה השונים, מציבה אותם בקו הראשון מול מבקרי האתרים השונים. צוותי האבטחה – הנדרשים להעניק שירות,

סדנה למניעת אלימות – משרד הרווחה ( עובדים סוציאלים)

אירועי אלימות, נמצאים בשנים האחרונות במגמת עליה בהיקפם ובחומרתם. תופעת האלימות כלפי עובדים סוציאליים, נמצאת בשנים האחרונות במגמת עליה בהיקפה ובחומרתה. מתוך תוצאות סקר שנערך ע"י איגוד העו"ס, 2006,

סדנת סגנונות ניהול

מנהלים נדרשים כיום, יותר מתמיד לנהל את עובדיהם בגמישות, תוך יכולת אילתור ועמידה במטרות ויעדים מורכבים. כל התוכניות לפיתוח מנהלים שמנסות ללמד כיצד להיות מנהלים מושלמים מבוססות על ההנחה השגויה,

סדנת התמודדות עם מצבי לחץ ושחיקה בעבודה

אין אדם שעובד ולא עובר תקופות של לחץ, מתח ושחיקה. לחץ הוא מושג שאינו מובן כהלכה. לעיתים קרובות מידי, הלחץ מקבל משמעות שלילית. בוחנים אותו בצורה שלילית ולמעשה הוא יכול

סדנת ניהול תהליכי שינוי

כמו משברים גדולים בהיסטוריה , גם משבר הקורונה הותיר חותם ברור בעולם הארגוני. כמות השינויים המשמעותיים (ולעיתים קרובות – הטראומטיים) שארגונים עברו בתקופה האחרונה, גדלה לאין שיעור. אנו עדים לפעולתם

סדנת ניהול ופיתוח צוותי עבודה מוצלחים

הובלה והפעלה של צוותי עבודה בארגונים היא אחת המשימות המרכזיות ביותר הניצבות בפני מנהלים בכל הדרגים. צוותי עבודה רבים עובדים באופן לא מיטבי בשל גורמים שונים כגון: תפיסות שונות של

סדנה לניהול זמן

הזמן הוא המשאב היקר ביותר שלנו. כולנו מחפשים זמן נוסף. עדיין לא פגשנו מנהלים שאינם מתלוננים על לחץ הזמן ועל הרשימה הבלתי נגמרת של מטלות שיש עוד לבצע. אתם רצים

סדנה למניעת אלימות – צוותים רפואיים

סדנה למניעת אלימות – צוותים רפואיים רקע אירועי אלימות כלפי צוותי רפואה, הן בבי"ח והן בקהילה, נמצאים בשנים האחרונות במגמת עליה בהיקפם ובחומרתם. תופעת האלימות כנגד הצוותים הרפואיים

סדנה למניעת אלימות – אנשי חינוך וטיפול

תופעת האלימות כלפי עובדים סוציאליים וכלפי אנשי חינוך וטיפול, נמצאת בשנים האחרונות במגמת עליה בהיקפה ובחומרתה. עבודת אנשי החינוך והטיפול מציבה אותם, לא פעם, בקו הראשון מול הלקוחות ומלוויהם, שלא תמיד מרוצים

סדנה לניהול קונפליקטים בארגון

קונפליקטים הם תולדה טבעית של ניגודי אינטרסים בין עובדים שונים בארגון. כשהם מחריפים הם עלולים להעיב על תפקוד העובדים, המחלקות השונות ועל הארגון כולו. בניהול נכון , קונפליקט הוא הזדמנות

סדנה לאינטליגנציה רגשית בעבודה

אחד הנושאים המרתקים ביותר הוא סוד הצלחתו של האדם. מהם האמצעים להם זקוק אדם על מנת לממש את יעדיו, להגשים, להשיג ולבסוף להיות שבע רצון מתוצאותיו? בעבר נטו לקשור הצלחת

סדנה לתקשורת בין אישית בעבודה

האם אתה מתמודד עם בעיות תקשורת בין העובדים? האם ישנם עובדים שעימם קשה לך במיוחד לתקשר? האם אתה מרגיש שלעיתים העובדים לא מבינים מה אתה רוצה מהם? האם אתה מתקשה

סדנת "סודות התקשורת הבין אישית"

תארו לעצמכם שאתם יכולים לעשות רושם ראשוני מצוין ולהקרין ביטחון עצמי באופן מידי. לשכנע אנשים ולהשיג שיתוף פעולה עם הסובבים אתכם. אין זה משנה כלל אם אתם מראיינים או מרואיינים,

אימון קוגניטיבי התנהגותי CBCׂ ׁ

אימון קוגניטיבי התנהגותי CBCׂ ׁ מהו אימון? תחום האימון התפתח בצורה דרמטית בעשרים השנים האחרונות. שורשיו נעוצים באימון מנהלים, בתכניות מנהיגות, הדרכה וייעוץ. ברקע של מקצוע האימון יש – נוסף

אימון CBT למנהלים

אימון CBT למנהלים מהו אימון? תחום האימון התפתח בצורה דרמטית בעשרים השנים האחרונות. שורשיו נעוצים באימון מנהלים, בתכניות מנהיגות, הדרכה וייעוץ. ברקע של מקצוע האימון יש – נוסף על יישומים

פיתוח מנהלים

מהו תהליך פיתוח מנהלים? מטרת תהליך פיתוח המנהלים היא לשפר את הבנתם של המנהלים את התהליכים הארגוניים ולאפשר להם לפתח כישורים, יכולות ודפוסי התנהגות שיוכלו להעצים את האפקטיביות הניהולית שלהם. פיתוח מנהלים משלב

סדנאות מומלצות לארגונים

הסדנאות לפיתוח מנהלים ועובדים של תום ברנע במיוחד בימים אלה, שנראה שהכל מסביב לא יציב ונוטה להתפרק, חשוב יותר מתמיד להעניק כלים פרקטיים לעובדים ולמנהלים בארגונים. הסדנאות שלנו לארגונים,

ייעוץ ארגוני

יעוץ ארגוני הוא תהליך מובנה של פיתוח ארגוני, המסייע לארגון לפעול באפקטיביות רבה יותר בהשגת מטרותיו ובמימוש מלוא הפוטנציאל שלו (ברמת המערכת, הקבוצה והפרט.) יועץ ארגוני מקצועי, יוכל בבחינה ממוקדת להצביע

מרכז תוכן – סיכומי הדרכות וחומרי לימוד חינם